HOME | ÇÖÀ̽´(Hot Issue)| ÅõÀÚ/ÀçÅ×Å© | »ýȰTip | Èú¸µ/¿©Çà | °Ç°­/´ÙÀÌ¾îÆ® | ¿ä¸®/cook | ºäƼ/ÆÐ¼Ç | ¿µ¾î°øºÎ | T/V/µ¿/¿µ/»ó






¢¹ Àα⠿µ»ó/À¯ºZ ¢·
¤ýÃßõ: 0  
³²ÀÚµéÀÌ µû¶óÇϱ⠽¬¿î ½ºÆ®·¹Äª




³²Àڵ鵵 µû¶óÇϱâ ÁÁÀº ½ºÆ®·¹Äª¿µ»ó
#yoga​​ #exercise​​#ê¡ÔÑ​​ #Workout​​
 #hipup​​ #homeworkout​​ #hometraining


[4k ȨƮ l hipup ê¡ÔÑ homeworkout exercise]



  0
3500
 


 
¹øÈ£     ±Û Á¦ ¸ñ Ãßõ
147 ¼Ò°³ÆÃ¿¡¼­ °¡½¿ º¸¿©ÁÖ´Â ´©³ª   0
146 Ãʰ£´Ü ³ë¾ÈÅ×½ºÆ®, ´ç½ÅÀÇ ¾È±¸³ªÀÌ´Â ¸î »ìÀϱî¿ä?  0
145 19»ì ¾ö¸¶¿Í 19»ì °íµîÇлýÀÌ ¸¸³­´Ù¸é?  0
144 ¿ìüºÎ°¡ ¹è´ÞÇÏ´Â »çÀÌ~  0
143 ·¯ºê½ÇÇè (Love Experiment) - óÀ½ º» ³²ÀÚÀÇ °¡½¿À» ÁÖ¹°·¯ ºÃ´Ù.  0
142 ¾ÆÀÌÀ¯ ¸ð¸£´Âô ¿¬±âÇØ¾ß ÇÏ´Â '¾ÆÀÌÀ¯ ÂðÆÒ'  0
141 Á¤»õ¹Ì³ª ¾Æ³ª¿î¼­ ½ºÀ®À¸·Î ÃкҲô±â  0
140 °í¹«ÁÙ ³îÀÌ µµ¿ÍÁÖ´Â ´ó´óÀÌ  0
139 ¾ö¸¶°õ°ú ¾Æ±â°õÀÇ ÇÑÆÇ ½ÂºÎ(??)  0
138 '³«¿øÀÇ ¹ã' °ø½Ä ¿¹°íÆí  0
137 ¶óÀ̺ê·Î º¼ ¼ö Àִ ij³ª´Ù Northern Lights  0
136 ºØ¾î»§, »ç½Ç ºØ¾î ¸ð¾çÀÌ ¾Æ´Ï´Ù? ºØ¾î»§ Ãâ»ýÀÇ ºñ¹Ð  0
135 °¡Àå ¸¹Àº È¿°ú¸¦ ºÃ´ø 4°¡Áö º¹±Ù ¿îµ¿ Ãßõ  0
134 ³²ÀÚµéÀÌ µû¶óÇϱ⠽¬¿î ½ºÆ®·¹Äª  0
133 [½Åº´¿ÜÀü] ÁÖÀÓ¿ø»ç  0
132 ³Ê¹«³ª ¿ô±ä~ ·¹µåºÒ ¼ÒÇÁ¹Ú½º ·¹À̽º  0
131 ´ç½ÅÀÇ ¹Ùº§ÀÌ µÇ°í ½Í¾î¿ä!!  0
130 ¿ä°¡°­»çÀÇ ¸®µëüÁ¶ µµÀü±â EP1  0
129 ¿©ÀÚ ¿¬¿¹ÀÎ º¹±Ù+¾ûµ¢ÀÌ ¸¸µé¾î ÁÖ´Â ¿îµ¿! Ç÷©Å©Å± ÄÚ¾î¿îµ¿  1
128 AI°¡ ¸¸µç °¡»óÀÇ À¯Æ©¹ö RUI  0
127 ¾ÆÀ̵¹ Á¦¸ðÇÒ ¶§ ¿Î¼­µéÀº ¹«½¼ »ý°¢ÇÒ±î? "Á¤¸» OOO°°¾Æ¿ä"  0
126 1980³â´ë õ¿øÀ¸·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø 14°¡Áö  0
125 1960³â´ë ¼­¿ï ¸ð½À  0
124 ¿ì¿ïÇÑ °­¾ÆÁöÀÇ ±âºÐÀ» Ç®¾îÁÖ´Â ¹æ¹ý  0
123 ¿©ÀÚ¶ó ¿ì½À°Ô º¸¸é Å«ÄÚ ´ÙÄ£´Ù!! '°­·ÂÇÑ ´ÑÀÚ°É' (Strongest Ninja Girl)  0
122 4Kµå·ÐÀ¸·Î ÃÔ¿µÇÑ ¼­¿ïÀÇ ¸ð½À  0
121 ·±´×¸Ó½ÅÀ» º» °í¾çÀÌ ¹ÝÀÀ  0
120 (¿©ÀÚ)¾ÆÀÌµé ¿ì±â, ¶ó¶¼´Â ¸»ÀÌ¾ß ¶ó¶¼¾ÆÆ® µµÀü±â!  0
119 Àü±¹¿¡¼­ 500¸í¾¿ ã´Â ºÒ»ï°ã»ì!! ÁÙ¼­¼­ ¸Ô´Â ÃÊ´ëÇü ´ç±¸´ë »ï°ã»ìÁý  0
118 Æú´í½º | ½ºÆ©µð¿À¿¡¼­ ÇÞ»ì Æú¸µ  0
117 ³î¶ó¿î µðÀúÆ®ÀÇ ÁøÈ­! Å©¸²Ä¡Áî ºÏ±Ø°õ ÄÉÀÌÅ© ¸¸µå´Â °úÁ¤  0
116 °³±×¸Ç ¼±¹è´ÔµéÇÑÅ× ¿Àºü~ ¶ó°í ºÒ·¯ºÃ¾î¿ä¤»¤»¤»  0
115 ¿À´ÃºÎÅÍ ³­ ¾Èµ¿½Ãû ÆÒ! ¹Ì³à ¾îº¥Á®½º À°»ó´ëȸ ¸ÍȰ¾à  0
114 Á¶Çö¿µÀÌ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¾ÆÀ̵¹ ´ÙÀÌ¾îÆ®  0
113 ¿ìÁÖ¸¦ µÚÁý¾î³õÀ¸¼Ì´Ù! ½Â¸®È£ 4ÀιæÀÇ ÀÔ´ö Æ÷ÀÎÆ® ¸ðÀ½  0
12345