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▷ 건강/다이어트 ◁
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나쁜 혈액 순환의 증상과 신호




▷ 나쁜 혈액순환

- 원하는 곳에 잘 가지 못한다
- 품질이 좋지 못한 혈액을 실어 나른다
- 혈액을 운반하는 인부가 고생스럽다

▷ 혈액의 정체 현상

- 부종
- 호흡곤란
- 기침과 천명

▷ 핼액 순환이 나쁘면 생기기 쉬운 질병

- 심부전
- 심장마비
- 혈전과 색전
- 동맥류 꽈리
- 뇌졸중

https://youtu.be/F72U5myq8jk
나쁜 혈액순환의 신호 그리고 초기 증상

▷ 혈액순환에 좋은 음식

- 연어 (오메가3)
- 마늘 (혈액 희석 특징을 포함)
- 고추 (캡사이신)
- 생강 (진저롤 성분)
- 다크 초콜릿 (카카오)



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