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영양만점 당팥죽




당근의 화려한 변신!
당근 싫어하시는 분도 맛있게 드실 수 있습니다!

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당팥죽

[재료]
당근 400g
물 1.2L
습식쌀가루 2/3컵(70g)
물(쌀가루) 1/3컵(70g)
꽃소금 적당량
통단팥 적당량

https://youtu.be/7ThPQ-Wiw0Q
올라프코죽🥕⛄️

▣ 우리가 몰랐던 당근의 놀라움 힘

- 조기 노화를 지연시켜 준다.
당근의 베라 카로틴 성분과 엽산, 섬유질, 마그네슘은
피부건강, 뼈의 힘, 건강한 면역 체계를 형성하는데 도움을 주는
비타민 A가 간에서 생성 될수 있도록 도움을 준다.
- 장 건강을 도와준다.

당근에 함유된 비타민 A는 위장과 장막을 보호, 재생시키는데 도움을 준다.
속쓰림, 설사, 변비, 체함, 위염, 궤양이 있는 분들께 권장하는 음식이다.

- 임산부, 유아에게 좋다

비타민 A는 임산부나 모유 수유중인 여성 그리고 유아에게 좋다.
임산부는 하루에 2-3개의 당근 섭취를 권장하며, 아이들에게는 죽이나 삶아 부드럽게 주면 좋다.

- 혈당을 조절한다

- 면역 체계를 개선한다

- 피부에 영양을 공급한다



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V8 Orange Carrot, 46 oz. Bottle (Pack of 6)

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